λ°˜μ‘ν˜•

μ†ν†±μœΌλ‘œ λ³΄λŠ” 건강




γ€Žμ†ν†±μœΌλ‘œ λ³΄λŠ” 건강 수치 ν™•μΈν•˜κΈ°!』



 μ‹œλŒ€κ°€ 흐λ₯Ό 수둝 λŒ€ν•œλ―Όκ΅­μ˜ 경제 사정이 점점 λ°œμ „μ„ ν•˜λ©° μ‚¬λžŒλ“€μ˜ 관심사도 λ³€ν•΄κ°€κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 1960~70λ…„λŒ€κΉŒμ§€λŠ” 먹을 것에 μ§‘μ°©ν–ˆλ‹€λ©΄ κ·Έ μ΄ν›„μ—λŠ” λ¬Έν™” μƒν™œμ—λ„ 점점 관심을 기울이기 μ‹œμž‘ν–ˆμ£ .

그리고 ν˜„λŒ€μ— λ„˜μ–΄μ™€μ„œλŠ” 건강에도 λ§Žμ€ 신경을 μ“°κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 개인적으둜 쑰깅을 ν•˜κ±°λ‚˜ ν—¬μŠ€, ν•„λΌν…ŒμŠ€λ₯Ό ν•˜λŠ” λ“± μš΄λ™μ„ 취미둜 μ¦κΈ°λŠ” μ‚¬λžŒμ΄ λ§Žμ•„μ‘ŒμœΌλ©° 각쒅 슀포츠 ν™œλ™μ„ ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€λ„ λ§Žμ•„μ‘ŒμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, 각쒅 건강 μ‹ν’ˆμ„ λΉ„λ‘―ν•΄μ„œ κΈˆμ „μ μΈ 뢀뢄을 νˆ¬μžν•΄ 각쒅 클리닉을 λ°›λŠ” μ‚¬λžŒλ„ λΉ„μΌλΉ„μž¬ν•œ μˆ˜μ€€μž…λ‹ˆλ‹€.

손톱 넀일 사진



일단 손톱(Nail)이라 함은 μ‚¬λ”±μ˜ 손 끝, 발 끝에 μžˆλŠ” λ”±λ”±ν•œ 신체 기관을 λœ»ν•˜λŠ” λ‹¨μ–΄μž…λ‹ˆλ‹€. λ‹€λ“€ μ•„μ‹œλ‹€μ‹œν”Ό 주성뢄은 케라틴(λ‹¨λ°±μ§ˆ)이고, 칼슘과 μ€‘κΈˆμ†μœΌλ‘œ κ΅¬μ„±λ˜μ–΄ μžˆλ‹€κ³  ν•˜λ„€μš”!

μ€‘κΈˆμ† ν•¨μœ λž‘μ΄ 신체 κΈ°κ΄€ λ‚΄μ—μ„œ κ°€μž₯ 많이 ν•¨μœ λ˜μ–΄ μžˆλŠ” λΆ€μœ„μ΄κΈ°μ— κ°€μž₯ λ”±λ”±ν•˜κ³ , 각쒅 μ€‘κΈˆμ† 및 λ§ˆμ•½ 쀑독을 확인할 λ•Œ 머리카락을 κ²€μ‚¬ν•˜λŠ” 것과 λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ 손톱을 κ²€μ‚¬ν•˜λ©΄ 성뢄이 κ²€μΆœλœλ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. μ—¬λ‹΄μœΌλ‘œ μ‚¬λžŒμ˜ μΈμ²΄μ—μ„œ 손톱은 μΉ˜μ•„ λ‹€μŒμœΌλ‘œ λ‹¨λ‹¨ν•œ λΆ€μœ„λΌκ³  ν•©λ‹ˆλ‹€.



손톱 λͺ¨μ–‘에 λ”°λ₯Έ 건강 μ‹ ν˜Έ ν™•μΈν•˜κΈ°!


흰 반점 손톱




첫 번째 κ²½μš°λŠ” μ†ν†±μ˜ λͺ¨μ–‘이 '흰 반점'으둜 κ΅¬μ„±λ˜μ–΄ μžˆλŠ” κ²½μš°μž…λ‹ˆλ‹€. 이 κ²½μš°μ—λŠ” λͺΈ 속에 μ˜μ–‘μ΄λ‚˜ λ―Έλ„€λž„μ΄ λΆ€μ‘±ν•  λ•Œμ™€ μˆ™λ³€μ΄ λ‚¨μ•„μžˆλŠ” 경우 λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” 증상이라고 ν•©λ‹ˆλ‹€.



μ„Έλ‘œμ€„ 손톱



두 번째 κ²½μš°λŠ” μ†ν†±μ˜ λͺ¨μ–‘이 'μ„Έλ‘œμ€„'둜 κ΅¬μ„±λ˜μ–΄ μžˆλŠ” κ²½μš°μž…λ‹ˆλ‹€. 이 κ²½μš°λŠ” 단기간에 λ¬΄λ¦¬ν•œ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ₯Ό ν•˜κ±°λ‚˜ νŽΈμ‹μ„ ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ—κ²Œ λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” μ¦μƒμœΌλ‘œ 근윑이 μœ„μΆ•λ˜μ—ˆμŒμ„ λœ»ν•œλ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€.



κ°€λ‘œμ€„ 손톱



μ„Έ 번째 κ²½μš°λŠ” μ†ν†±μ˜ λͺ¨μ–‘이 'κ°€λ‘œμ€„'둜 κ΅¬μ„±λ˜μ–΄ μžˆλŠ” κ²½μš°μž…λ‹ˆλ‹€. κ·Ήμ‹¬ν•œ ν”Όλ‘œ, μ˜μ–‘ 결핍, 폐렴, 감기, νŽΈλ„μ—Ό, 쀑이염과 같은 μ—΄μ„± μ§ˆν™˜λ“€μ— λŒ€ν•œ μ˜μ‹¬μ΄ ν•„μš”ν•œ 뢀뢄이라고 ν•©λ‹ˆλ‹€.



손톱 색



λ‹€μŒμ˜ κ²½μš°λŠ” 손톱이 μƒ‰μœΌλ‘œ λ¬Όλ“  κ²½μš°μž…λ‹ˆλ‹€. 첫 번째 ν°μƒ‰μ˜ κ²½μš°λŠ” κ°„μ§ˆν™˜, μ˜μ–‘ μ‹€μ‘°, λΉˆν˜ˆμ„ μ˜μ‹¬ν•΄λ³Ό ν•„μš”κ°€ 있으며, λ…Έλž€μƒ‰μ˜ κ²½μš°λŠ” λ‹Ήλ‡¨λ‚˜ κ°‘μƒμƒ˜ μ§ˆν™˜, μ„Έ 번째 νŒŒλž€μƒ‰μ˜ κ²½μš°λŠ” 폐렴, 기관지염, 심μž₯병, 그리고 λ„€ 번째 ν‘κ°ˆμƒ‰μ˜ κ²½μš°λŠ” 곰팑이균으둜 μΈν•œ 무쒀을 μ˜μ‹¬ν•΄λ³Ό ν•„μš”κ°€ μžˆλ‹€κ³  ν•˜λ„€μš”!



μ΄ˆλ‘μƒ‰ 손톱



λ‹€μ„― 번째인 핑크색+ν°μƒ‰μ˜ 손톱은 κ°„, μ‹ μž₯ μͺ½μ— λ¬Έμ œκ°€ μžˆμ„ 수 있고, λ§ˆμ§€λ§‰μœΌλ‘œ μ΄ˆλ‘μƒ‰μ„ λ„λŠ” κ²½μš°λŠ” 심μž₯μ΄λ‚˜ 폐 μ§ˆν™˜μœΌλ‘œ 동λ§₯의 μ‚°μ†Œκ°€ λΆ€μ‘±ν•΄μ Έ μ΄ˆλ‘μƒ‰μ„ 띌 수 μžˆλ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€.






μ΄μƒμœΌλ‘œ 짧게 <μ†ν†±μœΌλ‘œ λ³΄λŠ” 건강 μ‹ ν˜Έ>에 λŒ€ν•΄μ„œ μ•Œμ•„λ΄€μŠ΅λ‹ˆλ‹€! μ •ν™•ν•œ μ •λ³΄λŠ” λ³‘μ›μ—μ„œ μ§„λ‹¨λ°›λŠ” 것이 μ΅œκ³ μ΄μ§€κ³ , 이 μ •λ³΄λŠ” κ·Έμ € μ°Έκ³  μ •λ„λ‘œ λ³΄μ‹œλ©° 건강 관리에 μœ λ…ν•˜μ‹œλ©΄ 될 것 κ°™λ„€μš”!



λ·°ν‹° κ΄€λ ¨ ν¬μŠ€νŒ…!



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